Entenda diferença entre depressão e tristeza: diagnóstico e sinais
A tristeza é uma emoção natural do ser humano, que aparece diante de situações desafiadoras, como perdas, frustrações ou mudanças importantes. Já a depressão é uma condição clínica, mais profunda e persistente, que afeta não apenas o humor, mas também o corpo, a mente e a vida social da pessoa.Neste artigo, você vai entender como […]
Estresse Crônico vs Agudo: impactos no corpo e na mente
O estresse é parte natural da vida — mas você sabia que existem tipos diferentes, com efeitos distintos? Neste artigo, vamos explicar o que diferencia o estresse agudo do crônico e por que isso importa para sua saúde integral. 1. O que é estresse agudo? Trata-se de uma resposta rápida e pontual do corpo — […]
Insônia: causas, consequências e dicas práticas para dormir melhor
Dormir bem é essencial para a saúde física, emocional e mental. No entanto, o que deveria ser natural tem se tornado um desafio para grande parte da população. Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), cerca de 73 milhões de brasileiros sofrem com distúrbios do sono, o que representa aproximadamente 46% da população. Entre esses […]
Felca expõe a adultização de crianças nas redes sociais: riscos psicológicos e alerta aos pais
Por Clínica Florescere No vídeo recente, o influenciador Felca chama atenção para um fenômeno preocupante: a adultização — isto é, a aceleração prematura de papéis, responsabilidades e comportamentos próprios da vida adulta — quando aplicada a crianças nas redes sociais. Com mais de 20 milhões de visualizações em poucos dias, o conteúdo gerou até ações […]
